Zdrowie & sport

Dlaczego warto pić aloes?

Sok z aloesu to skarbnica witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych oraz aminokwasów. Dlaczego warto pić aloes? Oto główne korzyści.

dlaczego warto pić aloes

Dlaczego warto pić aloes?

Aloes to roślina o niezwykle wyjątkowych właściwościach leczniczych. Doceniana nie tylko przez osoby aktywne fizyczne, ale również te, które interesują się i prowadzą zdrowy styl życia. To prawdziwa skarbnica witamin raz składników mineralnych, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Jeśli jeszcze nie masz w domu soku z aloesu, koniecznie po niego sięgnij. Dlaczego warto go stosować? Oto najważniejsze powody:

1.Stanowi niezwykle bogate źródło witamin i składników mineralnych.

W aloesie znajdziemy ogromne ilości różnych minerałów i witamin, które mają zbawienny wpływ zarówno na naszą urodę, jak i zdrowie. Zawiera m.in. witaminę A, C oraz E. Nie brakuje w nim witamin z grupy B, a przede wszystkim kwasu foliowego, witaminy b12, niacyny i choliny. W aloesie znajdziemy także mikroelementy m.in. chrom, magnes, miedź, cynk, wapń, sód, potas i żelazo. Wszystkie potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

 

dlaczego warto pić aloes

2.Wspiera układ odpornościowy

Nie ma wątpliwości, żze jedną z głównych i najważniejszych korzyści aloesu jest wspieranie naszego układu odpornościowego. Co ciekawe, stosuje się go w medycynie zwłaszcza u osób, które mają skłonność do infekcji górnych dróg oddechowych. Jego zadaniem jest pobudzenie odporności. A to wszystko za sprawą zawartych w nim polisacharydów. Idealnie sprawdzi się w jesienno-zimowym okresie, gdzie wsparcie odporności jest niezwykle istotne. Warto sięgnąć po FOREVER ALOE BERRY NECTAR, który wzbogacono dodatkowo witaminą C, niezbędną w walce z infekcjami. Ten smak to bez wątpienia mój ulubiony. Od zawsze uwielbiałam jabłko i żurawinę. Aloes nie tylko piję samodzielnie, ale również dodaję go do różnych koktajli czy świeżo wyciśniętych soków. Tym smakiem zawsze urozmaicam zwykły sok jabłkowy z wyciskarki. Smakuje jeszcze lepiej, a dodatkowo wykazuje jeszcze więcej właściwości zdrowotnych ?

3,Oczyszcza organizm

Kolejną niezwykłą funkcją aloesu jest oczyszczanie organizmu. Zawarte w nim witaminy w naturalny sposób oczyszczają nasz organizm. Ponadto, aloes koi narządy wewnętrzne. Tym samym obniża stany zapalne. Poleca się go pić codziennie na czczo.

4.Wspiera układ trawienny

Po aloes warto sięgnąć ze względu na jego pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego. Pełni on funkcję ochronną błony śluzowej żołądkowa. Oprócz tego zapobiega wzdęciom i zaparciom, a także ułatwia wchłanianie pokarmów. Zawarte w miąższu substancje, dodatkowo pozwalają utrzymać równowagę flory bakteryjnej.

5.Obniża cholesterol

Dlaczego warto pić aloes? Jednym z powodów jest obniżenie cholesterolu, co przekłada się na zdrowszy układ krążenia. Co więcej, wykazuje on działanie antyzakrzepowe. Tym samym przeciwdziała miażdżycy, ale również działa kompleksowo. Minimalizuje również ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej

6.Działa pozytywnie na urodę

Nie tylko kosmetyki z aloesu mają zbawienny wpływ na naszą urodę, ale także regularne spożywanie soku z aloesu. Przyśpiesza proces gojenia się ran, łagodzi podrażnienia, a także alergie skórne. Do tego wspomaga produkcję kolagenu oraz elastyny, które hamują proces starzenia się skóry.

 

dlaczego warto pić aloes

7.Pozytywnie wpływa na przemianę materii

Sok z aloesu warto stosować przy dietach odchudzających. Nie tylko oczyszcza organizm z toksyn, ale również ma korzystny wpływ na przemianę materii.

dlaczego warto pić aloes

Jak pić aloes – dawkowanie

Aloes, choć wykazuje wiele dobroczynnych właściwości, nie powinien być spożywany w zbyt dużych ilościach. Zaleca się dawkę 50 ml dziennie, najlepiej na około godziny przed posiłkiem i to na czczo. Taka dawka pozytywnie wpływa na naz organizm. Można pić go samemu np. FOREVER ALOE PEACHES, który smakuje przepysznie lub dodać go np. do odżywczych koktajli.

dlaczego warto pić aloes

Jak wybrać sok z aloesu?

Jak wybrać sok z aloesu?

Właściwości aloesu cenione są już od dawna. Co ciekawe, doceniły go już starożytne cywilizacje. Był on używany do leczenia ran, a także balsamowania zwłok. Od wielu lat stosuje się go kompleksowo, ze względu na jego wszechstronne działania. Obecnie na rynku jest wiele rodzajów napojów aloesowych, a do tego dostępne są w różnych wariantach smakowych. Niestety wiele z nich nie ma nic wspólnego z aloesem. Jeśli wczytamy się w ich skład, to zauważymy, że aloesu jest nie więcej niż 20%. Takie produkty są niewiele warte. Dobre preparaty mają przede wszystkim wysoką zawartość aloe vera. Jednym z nich jest FOREVER Aloe Vera Gel, który zawiera 99,7% soku z miąższem z liści aloesu. Do tego nie posiada sztucznych aromatów, konserwantów ani cukrów. A do tego wzbogacony jest witaminą C.

 

8 komentarzy
Previous Post
29 stycznia 2021
Next Post
29 stycznia 2021

8 komentarzy

  • Marta

    Szczerze mówiąc to do tej pory nie wiedziałam, że aloes ma tak dobre właściwości. Zastanawiam się tylko gdzie go zamawiać, podpowiesz?

    • sandrak

      kochana ja używam aloes marki foreo oraz forever 🙂 Forever jest lepszy.

  • Aga

    Mój tata sam przygotowuje sok z aloesu i robi różne mieszanki na odporność 🙂

  • https://www.secretaddiction.pl/?m=1

    Narobiłaś mi na niego smaka, a wsparcie odporności zawsze się przyda 🙂

  • Anna

    Nie wiedziałam że sok z aloesu mam aż tyle dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu 🙂

  • JednoSpojrzenie

    Aloesu nigdy nie piłam, ale mam mega słabość do wosy kokosowej 😀

  • Poligon+Domowy+-+Kaśka

    CHyba nigdy nie piłam i teraz mam ogromną ochotę spróbować 😀

  • aloesowa

    jak kupuję smakowy żel aloesowy do picia to poję go samodzielnie, ale jak biorę wersję naturalną to używam jako bazę do koktajli, dorzucam jakieś owoce, czasem spirulinę 🙂

Leave a Reply