fit słodycze przepisy dla dzieci Zdrowe przepisy

Fit bounty – przepis na pyszne batony ala bounty

Fit bounty to doskonała alternatywa dla sklepowego batona bounty. Zrobienie zajmuje naprawdę niewiele, a jest przepyszny!

Fit bounty -przepis na pyszne batony ala bounty

Robienie fit deserów ostatnio bardzo mnie wciągnęło. Co chwilę szukam ciekawych przepisów,a następnie modyfikuję je pod siebie. I powiem Wam,  że większość wychodzić 😀 Bounty to baton, którego przez długi okres nie lubiłam. W sumie nigdy nie byłam fanką kokosa. Pokochałam go dopiero wtedy, gdy zaczęłam zdrowiej się odżywiać. Odkryłam mąkę kokosowe, mleczko kokosowe i się zakochałam. Na blogu mogliście już wypróbować przepis na fit kulki rafaello z kaszy jaglanej, a dziś moja wersja fit bounty, która po prostu wymiata! Przepis bazuje na kaszy jaglanej, którą cenię za to, że stanowi bogate źródło witamin i minerałów. Znajdziemy w niej cenne dla naszego organizmu witaminy z grupy B, a także magnez, wapń, fosfor, potas oraz żelazo. Do tego zawiera witaminę E i lecytynę. Jest bogatym źródłem antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki.Jej dużym atutem jest to, że jest lekkostrawna, więc idealnie sprawdzi się u osób, które mają problemy żołądkowe. Co więcej, nie zawiera glutenu.

fit bounty

Ja kaszę jaglaną wprowadziłam do swojej diety dobre kilka lat temu. Od kiedy nie jem mięsa, jest jej naprawdę dużo w moim menu. Doskonale sprawdza się nie tylko do kotletów wege, ale właśnie do słodkości. Uwielbiam wszelkie fit desery z kaszą w roli głównej. Polubił ją również Maksyś, co bardzo mnie cieszy. Ten deser też mu zasmakował, choć zdecydowanie wolał fit monte.


Fit bounty jest wyjątkowe dzięki użyciu mleka od tajskie mleko. Napój z migdałów z dodatkiem nektaru kwiatu kokosa nie zawiera cukru, konserwantów ani szkodliwych substancji chemicznych. Jego skład to aż 94% napoju z wyciskanych migdałów, 5% to nasiona słonecznika, a 1% stanowi nektar z kwiatu kokosa. Bardzo się cieszę, że na rynku możemy dostać tak wspaniałe produkty <3

Składniki:

  • 70 g erytrytolu,
  • 250 g wiórek kokosowych,
  • 250 g migdałowego mleka z dodatkiem kwiatu kokosa – Na hasło PrzyjacieleM macie 20% zniżki na zakup mlek tajskiemleko.pl. To wyjątkowe POLSKIE produkty, które powstają z miłości do zdrowego stylu życia.

Na polewę potrzebujemy:

  • 150 g gorzkiej czekolady,
  • 50 g mleka.

Przygotowanie:

  1. Kasze opłukujemy pod bieżącą wodą i gotujemy zgodnie z instrukcja na opakowaniu.
  2. Do ugotowanej kaszy dodajemy erytrytol, wiórki mleko i blendujemy aż do uzyskania gładkiej masy
  3. Otrzymana masę układamy w kwadratowej blaszce.
  4. Wkładamy do lodówki aż się schłodzi
  5. Czekoladę rozpuszczamy wraz z mlekiem i polewamy nią schłodzona masę.
  6. Wkładamy do lodówki najlepiej na noc, a rano delektujemy się smakiem.

 

fit bountyMożecie się bawić również w pokrojenie masy na kawałki i dopiero wtedy obtaczacie w czekoladzie – bardziej przypomina Bounty. Ale to nie dla mnie… 😀 A Wy lubicie bounty? Jedliście już zdrowszą wersję? Dajcie mi koniecznie znać – jestem bardzo ciekawa 🙂

2 komentarze
Previous Post
24 stycznia 2021
Next Post
24 stycznia 2021

2 komentarze

Leave a Reply