fit słodycze Zdrowe przepisy

Fit monte – pyszny i zdrowy przepis na deser ala monte

Fit monte to świetny pomysł na deser nie tylko dla najmłodszych, ale i starszych. Prosty i zdrowy deser wykonasz bardzo szybko.

Fit monte – pyszny i zdrowy przepis na deser ala monte

Nie wiem jak Wy, ale monte był jednym z moich ulubionych deserów. I przyznam Wam szczerze, że już na samą myśl leci mi ślinka. Zjadłabym nie jeden, a dwa 😀 Długo szukałam przepisu w fit wersji, który mi smakiem będzie przypominam monte i będzie naprawdę tak dobry. I w końcu się udało. Wszystko za sprawą przepysznego kremu NUTLOVE allnutrition, który wypróbowałam dopiero niedawno. Szkoda, że nie wcześniej, bo to jedna z miłości na całe życie – jestem przekonana 😀
Deser bazuje na kaszy jaglanej. I tu Wam napiszę.. Swego czasu w ogóle nie lubiłam kaszy, oprócz ej w krupniku. Nie mogłam na nią nawet patrzeć. Powolutku się do niej przekonywałam, aż w końcu się udało. potem odkryłam, ze kasze (nie tylko jaglaną) można wykorzystać do zdrowych deserów i ciast. Zaczęłam robić. Mój pierwszy przepis to fit kulki rafaello z kaszy jaglanej bez cukru, które zrobiły furorę, gdy jeszcze pracowałam w biurze 🙂 Warto jeszcze dodać, że kasza jaglana to bogate źródło witamin oraz składników mineralnych. Warto ją wprowadzić do swojej diety. Doskonale sprawdzi się nie tylko do fit słodyczy, ale również np. na obiad. Nie raz podam Wam bardzo ciekawe przepisy z jej wykorzystaniem 🙂 Można cudować! I to naprawdę na wiele sposobów 🙂

Jeszcze nie raz zaserwuję Wam deser z kaszy jaglanej. Dziś fit monte. W składnikach znajdziecie nutlove i od razu uprzedzam, że to kluczowy składnik, który dodaje całości smaku 🙂 Dlatego jest tak ważny! Poza tym, uwierzcie mi, że ten krem to niebo w gębie. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, to lećcie do sklepu i zamawiajcie. Daję Wam 100% gwarancji, że Wam zasmakuje 😀 Ja po prostu przepadłam!

fit monte

Składniki:

  • Szklanka kaszy jaglanej,
  • 200g orzechów laskowych,
  • 350ml mleka roślinnego (u mnie migdałowe),
  • 60g ksylitolu (lub innego dowolnego słodzika, miodu lub syropu, ilość wedle preferencji),
  • 3 czubate łyżki nutlove  Crispy Hazelnut, które kupicie w sklepie SFD,
  • 3 łyżki kakao.

 

Przygotowanie:

  1. Blendujemy orzechy laskowe i przesypujemy do miseczki, odkładamy.
  2. Kaszę jaglaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. pamiętaj, aby przed gotowaniem opłukać ją pod bieżącą wodą. W ten sposób pozbędziesz się goryczy.
  3. Wszystkie składniki oprócz kakao dajemy do miski i blendujemy na gładką masę.
  4. Połowę masy przekładamy do innej miski. A do drugiej połowy dodajemy kakao i ponownie blendujemy aż do uzyskania gładkiej masy.
  5. Do pucharków / szklanek kładziemy najpierw masę z kakao, a potem białą.

fit monte

Wyszło mi z tego 6 porcji. Jedna porcja ma około 390 kcal. Ale są to naprawdę duże porcje. I pełne zdrowia 😉

fit monte

Życzę Wam smacznego! I dajcie znać, gdy zrobicie deser. Jestem pewna, ze Wam zasmakuje! Mój Maksyś tak wcinał, że nawet mi zabierał moją porcję 😀


10 komentarzy
Previous Post
10 stycznia 2021
Next Post
10 stycznia 2021

10 komentarzy

  • https://www.secretaddiction.pl/?m=1

    Ale to pysznie wygląda? Może zrobię?

  • Sandra z chrzastkisumienia

    Ale to pysznie wszystko wygląda. Chętnie rozejrze się i zrobie coś takiego:)

  • JednoSpojrzenie

    Te kremy od Allnutrition kuszą mnie już od dawna, ale prawda jest taka, że mnie już nic nie powinno kusić tak bardzo się spasłam…

  • Argentum Event

    Obok tego nie da się przejść obojętnie. Po prostu nie da. Absolutnie do spróbowania 🙂

  • Sylwia

    Ale ekstra pomysł, na pewno wypróbuję!

  • Katsuumi

    O rany, ile tu pysznosci 😉

  • blogierka

    Cudny blog! <3
    A co do przepisu – jest opcja zrobić to z inna kaszą?

  • Candy Pandas

    Deser wygląda wspaniale 😀 Co więcej, mamy ten krem od dwóch miesięcy ale jeszcze go nawet nie otworzyłyśmy xD

  • Poligon Domowy - Kaśka

    Jak to pysznie wygląda 🙂 moje dzieci by były zachwycone. Na pewno sprawdzę jak smakuje…

  • Anna

    Bardzo lubię takie zdrowe desery 🙂 chętnie sobie taki zrobię 🙂

Leave a Reply