koktajle Przepisy na thermomix Zdrowe przepisy

Koktajl truskawkowy z miodem

Koktajl truskawkowy z miodem to doskonały i pożywny pomysł na śniadanie dla dzieci i dorosłych. Jego przygotowanie zajmuje minutę!

koktajl truskawkowy z miodem

Koktajl truskawkowy z miodem – miód z truskawką

Miód to produkt, który warto włączyć do swojej diety. Dlaczego? Posiada on wiele właściwości prozdrowotnych, jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Jednak to nie wszystko! Miód wykazuje działanie antybakteryjne, antywirusowe, przeciwzapalne. Nazywany jest również naturalnym antybiotykiem. Dzięki temu świetnie sprawdza się podczas przeziębienia, jak i produkt profilaktyczny we wzmacnianiu odporności. Korzystnie wpływa także na nasz układ trawienny. , a także wspomaga układ krwionośny. Zawiera dużo żelaza, dlatego warto sięgnąć po niego przy anemii. Wspomaga nasze serduszko, a także pomaga w walce z miażdżycą. Do tego smakuje naprawdę wyjątkowo i znajduje wiele zastosowań w kuchni! Jeśli jeszcze nie stosujecie miodu, koniecznie to zmieńcie!

Od wielu lat stosuję miód. Miłością do niego zaraziła mnie moja kochana babcinka – gdy tylko się źle czułam, szła do kuchni i przynosiła ze sobą miód 🙂 Do dziś go uwielbiam i kojarzy mi się właśnie z nią!

Do przepisu wykorzystałam miód z truskawką, który kupicie na stronie miodykaliny.pl. Co więcej, na hasło niedoskonała mama , macie aż 10% zniżki na zakupy 🙂 Miód wielokwiatowy z truskawką to przepyszny dodatek nie tylko do koktajli, ale również innych przekąsek. Perfekcyjnie sprawdza się do placuszków oraz naleśników,. będąc fajną alternatywą dla sosów. Jego największą zaleta jest to, że mamy tylko dwa składniki: miód i liofilizowane truskawki. NIC WIĘCEJ! Żadnej chemii, zero aromatów, sztucznych barwników, bo najważniejsza jest jakość i naturalność 🙂 Jakie działanie wykazuje miód z truskawkami? Przede wszystkim:

  • truskawki są bogatym źródłem witaminy C. W połączeniu z miodem są doskonałą bronią w walce z przeziębieniem. Taki miód warto stosować również profilaktycznie!,
  • miód oraz truskawki mają pozytywny wpływ na układ pokarmowy,
  • miód z truskawką to świetna alternatywa dla niezdrowych słodkości. Można je podawać dzieciom :),
  • miód z truskawką sprawdzi się również w walce z anemią.

koktajl truskawkowy z miodem

Przepis na koktajl truskawkowy z miodem z truskawką

Nie wiem jak Wy, ale ja jestem ogromną fanką truskawek, o czym już pisałam. Mogłabym je jeść tonami. Maksyś również je kocha, także u nas wszystko co z truskawkami, jest mile widziane 😀 Nie mogę się doczekać aż zacznie się sezon na truskawki. Potrafiłam wstać i iść z samego rana, by kupić truskawki – serio, nawet po nieprzespanej nocy 😀 Dziś chciałam Wam przedstawić szybki przepis na koktajl truskawkowy, który robi się bardzo szybko. Tylko 3 składniki, blender albo thermomix i gotowe. Doskonale sprawdzi się na I lub II śniadanie. To także doskonały sposób na przemycenie owoców w codziennej diecie. Oczywiście możecie go modyfikować i dorzucić np. banana albo garść szpinaku czy buraka – z burakiem również smakuje obłędnie! Możecie dodać miód również do truskawkowe smoothie bowl 🙂

Składniki:

  • 1 czubata łyżka miodu z truskawką,
  • 250 gram truskawek,
  • 150 gram mleka – u mnie roślinne 🙂

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy.

WERSJA NA THERMOMIX:

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia miksującego.
  2. Włączamy mieszanie: 30 sekund, obrót 7.

koktajl truskawkowy z miodem

7 komentarzy
Previous Post
16 kwietnia 2021
Next Post
16 kwietnia 2021

7 komentarzy

Leave a Reply