Wiele osób nie do końca jest przekonana do siłowni publicznej. Wpływa na to wiele czynników. Zbyt duża liczba osób, a w mniejszych miastach dostosowanie się do godzin otwarcia. Rozwiązanie stanowi domowa siłownia, którą można naprawdę solidnie zrobić. Jak ją zorganizować i co kupić?

Domowa siłownia – dlaczego warto?

Domowa siłownia ma wiele zalet. Po pierwsze, nie musimy nigdzie dojeżdżać. Po drugie, nie jesteśmy uzależnieni od godzin otwarcia siłowni. A po trzecie, mamy sprzęt dla siebie i z nikim nie musimy się dzielić! A jeśli chodzicie na siłownie, wiecie, że czasem jest kolejna do sprzętu 🙂

Domowa siłownia – co kupić?

Kupno sprzętu tak naprawdę zależy od Ciebie oraz od ćwiczeń, które wykonujesz. Zanim podejmiesz decyzje, weź pod uwagę kilka kwestii

• ilość miejsca

Bardzo ważne jest to, ile możesz poświęcić miejsca na sprzęt. Od tego bowiem zależy jaką ilość sprzętu możesz kupić, aby się pomieścić.

• akcesoria do ćwiczeń

Obecnie na rynku dostępne są akcesoria do domowej siłowni naprawdę w atrakcyjnych cenach. Maty do ćwiczeń, skakanki, piłki fitness, hantle czy drążek do podciągania. Wybór jest tak ogromny, ze spokojnie znajdziesz akcesoria, które będą spełniały Twoje oczekiwania i będą na Twoją kieszeń. Wśród akcesoriów warto zaopatrzyć się w:

-drążek, funkcjonalny gadżet, który wzmacnia górne partie ciała, zwłaszcza ramiona, który dostaniecie na stronie https://specialfitness.pl/21-drazki-do-sciany . Wybór jest tak ogromny, że z pewnością dopasujesz model do swoich zapotrzebowań

-skakanka, która jest jednym z najtańszych akcesoriów.

-hantle, które stanowią konieczność.

-guma, która poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową.

• sprzęt do siłowni domowej

Oprócz akcesoriów, ważne jest wyposażenie domowej siłowni. Do wyboru masz mnóstwo sprzętu: orbitreki, bieżnie, suwnice.

A Wy chodzicie na siłownie czy może macie siłownie w domu?

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

JAK URZĄDZIĆ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ? Dlaczego warto kupić szynkowar? JAK DOBRZE KUPIĆ UŻYWANE AUTO? JAKĄ KOSZULĘ DO KARMIENIA KUPIĆ? Jaki rower kupić? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? – mini poradnik Czy warto kupić pchacz na święta? CZY WARTO KUPIĆ NIANIĘ ELEKTRONICZNĄ Z KAMERKĄ? Trzy rzeczy, które należy zabrać ze sobą na siłownię Czy warto kupić laktator elektryczny? BEABA BabyCook – opinie, testy, recenzja. Dlaczego warto kupić urządzenie?