Fit monte z kaszy jaglanej to świetny pomysł na deser nie tylko dla najmłodszych, ale i starszych. Prosty i zdrowy deser wykonasz bardzo szybko.

Fit monte z kaszy jaglanej przepis – pyszny i zdrowy na deser ala montente

Nie wiem jak Wy, ale monte był jednym z moich ulubionych deserów. I przyznam Wam szczerze, że już na samą myśl leci mi ślinka. Zjadłabym nie jeden, a dwa 😀 Długo szukałam przepisu w fit wersji, który mi smakiem będzie przypominam monte i będzie naprawdę tak dobry. I w końcu się udało. Wszystko za sprawą przepysznego kremu NUTLOVE allnutrition, który wypróbowałam dopiero niedawno. Szkoda, że nie wcześniej, bo to jedna z miłości na całe życie – jestem przekonana 😀

Fit monte przepis – pyszny i zdrowy na deser ala monte tu Wam napiszę.. Swego czasu w ogóle nie lubiłam kaszy, oprócz ej w krupniku. Nie mogłam na nią nawet patrzeć. Powolutku się do niej przekonywałam, aż w końcu się udało. potem odkryłam, ze kasze (nie tylko jaglaną) można wykorzystać do zdrowych deserów i ciast. Zaczęłam robić. Mój pierwszy przepis to fit kulki rafaello z kaszy jaglanej bez cukru, które zrobiły furorę, gdy jeszcze pracowałam w biurze 🙂 Warto jeszcze dodać, że kasza jaglana to bogate źródło witamin oraz składników mineralnych. Warto ją wprowadzić do swojej diety. Doskonale sprawdzi się nie tylko do fit słodyczy, ale również np. na obiad. Nie raz podam Wam bardzo ciekawe przepisy

 z jej wykorzystaniem 🙂 Można cudować! I to naprawdę na wiele sposobów 🙂

Jeszcze nie raz zaserwuję Wam deser z kaszy jaglanej. Dziś fit monte z kaszy jaglanej W składnikach znajdziecie nutlove i od razu uprzedzam, że to kluczowy składnik, który dodaje całości smaku 🙂 Dlatego jest tak ważny! Poza tym, uwierzcie mi, że ten krem to niebo w gębie. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, to lećcie do sklepu i zamawiajcie. Daję Wam 100% gwarancji, że Wam zasmakuje 😀 Ja po prostu przepadłam!

Składniki:

Składniki na monte z kaszy jaglanej to:

• Szklanka kaszy jaglanej,
• 200g orzechów laskowych,
• 350ml mleka roślinnego (u mnie migdałowe),
• 60g ksylitolu (lub innego dowolnego słodzika, miodu lub syropu, ilość wedle preferencji),
• 3 czubate łyżki nutlove  Crispy Hazelnut, które kupicie w sklepie SFD,
• 3 łyżki kakao.
  

Przygotowanie:

1. Blendujemy orzechy laskowe i przesypujemy do miseczki, odkładamy.
2. Kaszę jaglaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. pamiętaj, aby przed gotowaniem opłukać ją pod bieżącą wodą. W ten sposób pozbędziesz się goryczy.
3. Wszystkie składniki oprócz kakao dajemy do miski i blendujemy na gładką masę.
4. Połowę masy przekładamy do innej miski. A do drugiej połowy dodajemy kakao i ponownie blendujemy aż do uzyskania gładkiej masy.
5. Do pucharków / szklanek kładziemy najpierw masę z kakao, a potem białą.
   

Wyszło mi z tego 6 porcji. Jedna porcja ma około 390 kcal. Ale są to naprawdę duże porcje. I pełne zdrowia 😉

Życzę Wam smacznego! I dajcie znać, gdy zrobicie deser. Jestem pewna, ze Wam zasmakuje! Mój Maksyś tak wcinał, że nawet mi zabierał moją porcję 😀

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

Fit ferrero rocher – przepis na szybki deser czekoladowo-orzechowy Fit oreo – zdrowy deser FIT KULKI RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ BEZ CUKRU Fit bounty — przepis na pyszne batony ala bounty Fit snickers w słoiczku – smaczny i zdrowy snickers bez cukru i pieczenia Muffinki z daktylami bez cukru – przepis na fit muffinki Fit batony owsiane – przepis Fit kinder bueno bez pieczenia – szybka tarta Smoothie z bananem – przepis na zdrowy napój bananowy z kiwi Naleśniki z mąki jaglanej ze szpinakiem