Fit snickers w słoiku to doskonała alternatywa dla sklepowych batonów. Bez cukru, bez pieczenia. Przepis na pyszny i zdrowy fit snickers.

Fit snickers w słoiczku – smaczny i zdrowy snickers bez cukru i pieczenia

Jak już Wam nie raz wspominałam, kocham gotować, ale nie lubię spędzać czasu w kuchni. Dlatego wiele przepisów na snickersy omijałam – były po prostu za długie do zrobienia 😀 W ostateczności stworzyłam swój przepis bez cukru i bez pieczenia, na podstawie kilku innych. Pierwszy raz robi się nieco dłużej, bo trzeb wszystko ogarnąć – mamy tutaj dwie masy plus polewę. Ale kolejnym razem, robi się już z pamięci i naprawdę szybko 🙂 Ten przepis to świetna alternatywa dla batonów sklepowych, które niestety nie mają zbyt dobrego składu. Nie ma tu ani grama cukru 🙂 I co najważniejsze – nie musimy nic piec 😀

Składniki:

1.Krem jaglany:

• pół szklanki płatków jaglanych (wcześniej namoczonych),
• 3 daktyle do osłodzenia,
• 1 łyżka masła orzechowego,
• 1/3 szklanki mleka roślinnego (może być krowie). Ja używam sojowego, które dostaniecie w sklepie zieleniak24.

2.Masa daktylowa

• szklanka daktyli,
• 2 łyżki masła orzechowego

3.Polewa:

• kakao,
• olej kokosowy, który kupicie w sklepie zieleniak24.
• pół szklanki mleka roślinnego,
• orzeszki ziemne bez soli do ozdoby.

Przygotowanie:

Krem jaglany:

• płatki jaglane namoczyć,
• do blendera wrzucić płatki jaglane, łyżkę masła orzechowego, 3 daktyle (żeby była trochę słodka :D) oraz mleko. Mleko polecam dodawać stopniowo, aby wszystko zblendowało się na jednolitą masę, ale jednocześnie ma być ona gęsta.
• przełożyć do słoiczka/szklanki.

Karmel daktylowy:

• Suszone daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na minimum 30 minut.
• Do blendera dodajemy daktyle, 1,5 łyżki masła orzechowego oraz mleka. Mleko polecam dodawać powoli i na oko – tak, aby się wszystko fajnie zblendowało, ale masa była dość gęsta.
• przełożyć do słoiczka/szklanki,

Polewa

• Do rondelka dodać czubatą łyżkę oleju kokosowego, łyżkę kakao oraz szklankę mleka
• Gotować na małym ogniu.
• Pozostawić do wystudzenia i polać jako ostatnią warstwę.
• Ozdobić deser orzeszkami ziemnymi.
• wrzuć do lodówki na minimum 2 godziny, a najlepiej na noc
• delektuj się smakiem!

Życzę smacznego ! 🙂 Wygląda pysznie, prawda?

Zobacz również:

• Kulki mocy z daktyli Thermomix – prosty przepis dla dzieci i nie tylko
• Babeczki kokosowe – prosty przepis na muffinki ala Rafaello
• Babeczki brownie – mocno czekoladowe. Przepis na babeczki bezglutenowe
• Shot z kurkumy i imbiru i pomarańczy – przepis na shoty na odporność
• Gulasz z indyka z warzywami

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

Fit batony snickers – batonik snickers w zdrowej wersji bez pieczenia i cukru Brownie bez cukru z daktylami – szybkie i bez pieczenia FIT KULKI RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ BEZ CUKRU Muffinki z daktylami bez cukru – przepis na fit muffinki Fit kinder bueno bez pieczenia – szybka tarta Budyń jaglany z musem truskawkowym bez cukru Fit oreo – zdrowy deser Fit batony owsiane – przepis Fit monte z kaszy jaglanej przepis – pyszny i zdrowy na deser ala monte Ciasto z chia bez pieczenia