Categories Blog Parentingowy

Zabawy dla dzieci na dworze — 30 zabaw na świeżym powietrzu

Nie ma najmniejszej wątpliwości, że dzieci mają nieskończone pokłady energii. Dlatego zabawy dla dzieci na dworze to doskonały sposób nie tylko na wspólne spędzanie czasu, ale również wybieganie się, a tym samym rozwój fizyczny. Zanim pozwolimy naszym pociechom biegać beztrosko po trawie, warto przypomnieć sobie kilka podstawowych zasad, które sprawią, że zabawa będzie nie tylko radosna, ale przede wszystkim bezpieczna. Przedstawię Wam też najlepsze zabawy na świeżym powietrzy dla dzieci, które sama uwielbiałam!

zabawy dla dzieci na dworze

Zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci — podstawowe zasady

Zabawy na dworze dla dzieci to nie tylko frajda, ale też odpowiedzialność. Jako mamy chcemy, żeby nasze dzieci były bezpieczne, szczęśliwe i miały piękne wspomnienia. Na samym początku przygotowałam dla Was najważniejsze zasady, które pomogą w organizacji zabawy na świeżym powietrzu:

1. Zapewnij bezpieczeństwo

Niezależnie od tego, jakie zabawy dla dzieci na dworze, pamiętaj, że bezpieczeństwo to podstawa. Zanim Twoje dziecko zacznie wspinać się na drzewa czy biegać z patykami (które nagle stają się mieczami), upewnij się, że miejsce zabawy jest odpowiednie. Sprawdź, czy teren jest wolny od ostrych przedmiotów, dziur w ziemi i innych „pułapek”. Na piaskownicy polecam również rozejrzeć się, czy gdzieś nie ma szkła, ponieważ niejednokrotnie znalazłam szkło.

2. Nie zostawiaj małego dziecka samego

Brzmi banalnie, ale maluchy potrafią w kilka sekund znaleźć się w kłopotach, o których nawet nie śniłyśmy. Czasami wystarczy chwila nieuwagi. Dlatego jeśli musisz na chwilę odejść, poproś inną mamę o pomoc. Solidarnie, drogie mamy!

3. Dobierz zabawy na świeżym powietrzu do wieku dziecka

Trzylatek, który próbuje dogonić starszaka na hulajnodze, to przepis na katastrofę (i kilka siniaków). Dlatego dostosuj aktywności do wieku i umiejętności swojego dziecka. Inne będą zabawy na dworze dla 3-latka, a inne dla 10-latka. Dla maluchów świetne będą zabawy w piaskownicy, bańki mydlane czy proste tory przeszkód. Starsze dzieci mogą zagrać w piłkę, chowanego albo zbudować bazę w krzakach.

4. Chroń przed słońcem i owadami

Pamietaj, że zabawy dla dzieci na dworze wymagają odpowiedniego ubioru. Nie zapomnij o nakryciu głowy, a także częstym nawadnianiu. Maksymilian jest uczony od małego, że czapka z daszkiem to obowiązkowy element ubioru i wie, że nie zdejmuje się jej, gdy jest ostre słońce. Zawsze ze sobą bierzemy wodę. A jeśli grasuje plaga komarów, zaopatrz się w naturalne środki odstraszające owady. Serio, nic nie psuje zabawy szybciej niż bzyczenie nad uchem i swędzące bąble.

5. Miej pod ręką „zestaw mamy”

Zabawy dla dzieci na dworze mają to do siebie, że można się ubrudzić. Dlatego warto zadbać o torebkowy zestaw mamy. Czyli wszystko, co ratuje sytuację: plastry, chusteczki nawilżane, butelkę wody i może jakieś zdrowe przekąski (albo czekoladę — dla Ciebie, wiadomo). Taki zestaw pozwoli Ci szybko reagować na wszelkie „awarie”, od zdartych kolan po nagłe napady głodu.

6. Zachęcaj do współpracy z innymi dziećmi

Zabawy na świeżym powietrzu to doskonała okazja do nauki współpracy i dzielenia się. Pomóż dziecku zrozumieć, że zjeżdżalnia jest dla wszystkich, a grabki z piaskownicy można pożyczyć innym. Dzięki temu Twoje dziecko zyska nie tylko przyjaciół, ale i umiejętności społeczne na całe życie.

7. Pamiętaj o kreatywności

Zabawy dla dzieci na dworze to doskoła okazja do rozwijania kreatywności. Niech Twoje dziecko czasem samo wymyśla zabawy na świeżym powietrzu — czy to „sklepik” w piaskownicy, czy zabawę w piratów na placu zabaw. Im więcej swobody i wyobraźni, tym lepiej. Ty tylko kontrolujesz, czy „skarby” znalezione na ziemi nie lądują w buzi.

30 najlepszych pomysłów na zabawy dla dzieci na dworze

Czy pamiętacie czasy, gdy nasze podwórka były centrum wszechświata? Biegaliśmy z rozwianymi włosami, chowaliśmy się w krzakach, budowaliśmy bazy i tworzyliśmy niezapomniane wspomnienia. Teraz, kiedy sami jesteśmy rodzicami, warto przypomnieć sobie te wszystkie podwórkowe zabawy i pokazać naszym dzieciom, że świat offline też potrafi być pełen magii. Gotowi na podróż do przeszłości? Przedstawiam Wam najlepsze zabawy dla dzieci na dworze, których część znacie z dzieciństwa!

1. Zabawa na dworze w chowanego

Kto nie kochał zabawy na świeżym powietrzu w chowanego? Ja byłam mistrzynią w tej grze! Pamiętam, jak z przyjaciółmi chowaliśmy się tak dobrze, że czasem szukający rezygnował i zaczynał krzyczeć: „Wychodźcie, poddaję się!”. Klasyczne zasady są proste: jedna osoba liczy do określonej liczby, a reszta się chowa. Potem szuka, a kto zostanie znaleziony ostatni – wygrywa. Dzieci uwielbiają tę zabawę, bo pozwala na kreatywność i odrobinę adrenaliny.

2. Zabawy na świezym powietrzu: berek

Wiecie, że uwielbiam biegać, więc nie muszę Wam mówić, że zawsze byłam za tym, aby grać w berka! Zasady są banalne: jedna osoba jest „berkiem” i goni resztę. Kogo dotknie, ten przejmuje rolę. Można wprowadzać różne warianty, np. „berek kucany” – gdy ktoś kucnie, nie można go złapać. Bieganie, śmiech i ruch – idealne połączenie!

3. Zabawy dla dzieci na dworze: Jakie krowa daje mleko?

To propozycja dla młodszych dzieci, ale nie tylko! Dzieci stoją w kręgu, trzymają wyznaczoną osobę za palec i pytają ją „jakie krowa daje mleko?”. Osoba ta odpowiada różne kolory np. czerwone, zielone itd. Gdy powie CZARNE, wszyscy zaczynają uciekać, a zadaniem osoby wyznaczonej jest złapać wszystkich.

4. Raz, dwa, trzy – Baba Jaga patrzy

Jedna osoba stoi odwrócona tyłem i krzyczy: „Raz, dwa, trzy, Baba Jaga patrzy!”. Reszta w tym czasie stara się do niej zbliżyć. Gdy Baba Jaga się odwraca, wszyscy muszą zamarznąć. Kto się poruszy, wraca na start. Kto pierwszy dotrze do Baby Jagi, wygrywa. Czy tylko ja pamiętam, jak trudno było się nie śmiać, kiedy ktoś obok robił głupie miny?

5. Bańki mydlane

Bańki to klasyk, który nigdy się nie nudzi, szczególnie wśród młodszych dzieci. Wystarczy płyn do baniek i patyczek – a reszta to magia! Czy pamiętacie te zawody, kto zrobi większą bańkę albo złapie ich najwięcej? Proste, a jakie piękne! U nas zabawa w bańki jest jeszcze dla psa, bo Bajka kocha łapać bańki! Mam wrażenie, że bardziej niż niejedno dziecko.

6. Piaskownica

Miejsce, gdzie można się ubrudzić, ale też stworzyć coś niesamowitego! Zamki z piasku, „ciastka” czy mini kopalnie – w piaskownicy ogranicza nas tylko wyobraźnia. A najlepsze? Dzieci zajęte zabawą, a Wy możecie chwilę odetchnąć na ławce. Jako dziecko często bawiliśmy się w piaskownicy w sklep, a liście były pieniędzmi.

7. Zabawy dla dzieci na dworze na placu zabaw

Plac zabaw to prawdziwy raj dla dzieci, pełen różnorodnych atrakcji. Na większości placów można znaleźć:

  • Domki i wieżyczki – pozwalają dzieciom wcielać się w role i rozwijać wyobraźnię.
  • Zestawy do ćwiczeń dla dorosłych — znajdują się na coraz większej ilości placów zabaw, dzięki czemu można połączyć czas spędzony z dziećmi z aktywnością fizyczną.
  • Huśtawki – dzieci uwielbiają się na nich bujać, a dla najmłodszych dostępne są huśtawki z zabezpieczeniami.
  • Zjeżdżalnie – różne długości i kształty, w tym ślizgawki spiralne, które dodają jeszcze więcej emocji.
  • Piaskownice – idealne miejsce do budowania zamków z piasku czy zabawy w „sklep”.
  • Ścianki wspinaczkowe – świetne dla małych miłośników wspinaczki, rozwijają koordynację i odwagę.
  • Karuzele – dla tych, którzy lubią poczuć wiatr we włosach.

8. Zabawy na świeżym powietrzu: Poszukiwanie skarbu

Kto z nas nie marzył o znalezieniu pirackiego skarbu? Wystarczy ukryć kilka „skarbów” (np. drobnych zabawek czy słodyczy) i przygotować mapę. Dzieci będą zachwycone, a Wy możecie bawić się razem z nimi!

9. Zabawy na dworze dla dzieci: Gra w piłkę

Czy pamiętacie mecze na podwórku? Można grać w klasyczną piłkę nożną lub wymyślić własne zasady. My kiedyś podzieliliśmy się na dwie drużyny: jedna na rolkach, druga na hulajnogach. To dopiero była zabawa! Jeśli ktoś z moich znajomych to czyta, mam nadzieję, że pamięta te szalone rozgrywki.

Zabawy na dworze

10. Tor przeszkód

Moja kolejna propozycja na zabawy dla dzieci na dworze to tor przeszkód. Zbudujcie tor przeszkód z tego, co macie pod ręką: kamieni, patyków, sznurków, czy nawet mebli ogrodowych. Dzieci uwielbiają wyzwania, a przy okazji rozwijają koordynację ruchową i zręczność. Można dodać element rywalizacji, mierząc czas przejścia toru.

11. Ciepło-zimno

To klasyczna gra, w której chowamy przedmiot, a dziecko musi go znaleźć, kierując się wskazówkami „ciepło” (blisko) i „zimno” (daleko). To nie tylko świetna zabawa, ale też sposób na rozwijanie spostrzegawczości i koncentracji.

12. Zabawy dla dzieci na dworze: Rysowanie kredą

Malowanie chodników kredą to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Gry w klasy, tor wyścigowy dla samochodzików, a nawet piękne pejzaże – możliwości są naprawdę nieskończone. Co więcej, dzieci mogą puścić wodze fantazji i stworzyć kredowy komiks lub własną grę planszową na chodniku. Wspólne rysowanie to także okazja do rodzinnej zabawy – każdy może dołożyć coś od siebie. Dla mnie osobiście rysowanie kredą to powrót do dzieciństwa i świetny sposób na relaks w słoneczny dzień.

13. Szukanie czterolistnej koniczyny

Cierpliwość, spostrzegawczość i odrobina szczęścia – to wszystko, czego potrzeba do tej zabawy. Szukanie czterolistnej koniczyny to idealna aktywność na spokojne chwile spędzone na łące. To nie tylko świetny sposób na relaks, ale też okazja do rozmów z dziećmi o naturze, szczęściu i znaczeniu symboli. A kiedy już uda się znaleźć ten upragniony czterolistny skarb, radość i satysfakcja są gwarantowane.

14. Ognisko

Nie ma nic lepszego niż wieczór przy ognisku – pieczone kiełbaski, ziemniaki w popiele i opowiadanie historii to połączenie, które buduje wspomnienia na lata. Dzieci mogą nauczyć się prostych piosenek, a rodzice opowiedzieć im bajki lub zabawne anegdoty z własnego dzieciństwa. Ognisko to także świetna okazja, by nauczyć dzieci odpowiedzialności, np. jak bezpiecznie obchodzić się z ogniem.

15. Badminton

Lekka rakieta, lotka i dużo śmiechu – badminton to idealna gra na świeżym powietrzu. Gra rozwija refleks, zręczność i szybkość, a jednocześnie pozwala na beztroską zabawę. Możecie grać na trawie, na podwórku, a nawet na plaży. Co więcej, dzieci mogą wymyślać własne zasady, co tylko zwiększa radość z gry.

16. Zabawy dla dzieci na dworze: Podchody

Podzielcie się na dwie grupy – jedna zostawia wskazówki i zadania, a druga stara się je odnaleźć i wykonać. Ta zabawa to doskonały sposób na rozwijanie sprytu, kreatywności i współpracy. Podchody można organizować w lesie, w parku czy nawet na osiedlu. Z doświadczenia wiem, że dzieci uwielbiają odkrywać „tajemnicze ślady” i rozwiązywać zagadki.

17. Latawiec

Puścić latawiec wysoko w niebo – to marzenie wielu dzieci, a nawet dorosłych. Wystarczy wietrzny dzień, duża przestrzeń i trochę cierpliwości, by wzbić latawiec w powietrze. Wspólne składanie latawca to również świetna zabawa, a widok kolorowych skrzydeł na tle nieba przynosi mnóstwo radości.

18. Namiot

Namioty z koców, sznurków i rowerów to absolutna klasyka dzieciństwa. W takich „domkach” dzieci mogą bawić się w sklep, kawiarnię czy obozowisko. To także świetne miejsce na piknik, czytanie książek lub opowiadanie historii. Dla rodziców to okazja, by przypomnieć sobie własne dziecięce zabawy.

19. Zabawy na świezym powietrzu: Gra w klasy

Kawałek chodnika, kreda i kamyk – tyle wystarczy, by stworzyć pole do gry w klasy. Ta prosta, ale niezwykle angażująca zabawa uczy równowagi, koordynacji i cierpliwości. Dzieci mogą też eksperymentować z różnymi wersjami gry, dodając własne zasady.

20. Skakanka

Skakanie na skakance to nie tylko świetna zabawa, ale też doskonały trening kondycyjny. Można skakać samemu, w parach lub w grupie, wymyślając różne układy. Dla mnie to również idealny sposób na powrót do formy – kilka minut dziennie naprawdę potrafi zdziałać cuda!

21. Gra w gumę

„Od 1 do 10” – kto pamięta? Guma, dwie osoby trzymające ją na wysokości kostek, kolan lub bioder, i mnóstwo emocji. Ta podwórkowa zabawa to świetny sposób na aktywność fizyczną i naukę koordynacji ruchowej. Możecie nauczyć dzieci klasycznych układów lub stworzyć własne. I jeśli miałabym wskazać zabawy dla dzieci na dworze, które najlepiej wspominam, to właśnie guma! Kochałam w nią grać!

zabawy na świeżym powietrzu

22. Zabawy dla dzieci na dworze: Gra w zbijaka

Zbijak to klasyka podwórkowych gier, która zawsze budziła emocje. Choć moment trafienia piłką nie zawsze był przyjemny, to radość z gry i wspólnej rywalizacji była niezapomniana. Dzieci uczą się tutaj refleksu, strategii i pracy zespołowej.

23. Gra w kapsle

Ta zabawa z dawnych lat to świetna okazja, by pokazać dzieciom, jak wyglądały podwórkowe gry ich rodziców. Kapsle po napojach stawały się samochodami wyścigowymi, a trasa wyścigu była rysowana kredą. Dzisiaj można wzbogacić grę o nowe pomysły, np. malując kapsle w różne wzory.

24. Zabawy dla dzieci na dworze: Zawody sportowe

Wyścigi, rzuty do celu, skoki w dal – zawody sportowe to świetny sposób na zdrową rywalizację i wspólne spędzanie czasu. Możecie zorganizować je w ogródku, na plaży czy w parku. Dzieci mogą zdobywać medale, a rodzice – świetnie się bawić, kibicując swoim pociechom.

25. Rower

Rower to niezastąpiony towarzysz dzieciństwa. Slalomy, wyścigi, wycieczki – możliwości są nieograniczone. Dla młodszych dzieci warto przygotować prostsze trasy, a starszym zaproponować bardziej wymagające wyprawy. Wspólna jazda na rowerze to również świetny sposób na budowanie rodzinnych wspomnień! My z Maksymilianem kochamy wspólne wycieczki rowerowe. Jeżeli Twoje dziecko jeszcze nie potrafi jeździć na rowerze, koniecznie sprawdź mój artykuł, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze. To mój poradnik, który napisałam na podsatwie doświadczeń i nauki Maksia!

26. Bańki mydlane

Bańki mydlane to nie tylko klasyczna zabawa, ale też doskonały sposób na rozwijanie motoryki i kreatywności u dzieci. Przygotujcie płyn do baniek – możecie kupić gotowy lub zrobić własny, mieszając wodę, płyn do naczyń i odrobinę gliceryny. Eksperymentujcie z różnymi narzędziami do tworzenia baniek – od klasycznych patyczków po sznurki i obręcze, które pozwolą tworzyć ogromne bańki. Dzieci będą zachwycone, gdy w wietrzny dzień bańki zaczną szybować w powietrzu, a ich eksploracja świata nabierze kolorów

27. Zbieranie skarbów natury

Szukacie fajnej zabawy dka dzieci na dworze? Doskonale sprawdzi się spacer w lesie, parku czy na łące. To idealny moment, by zachęcić dzieci do odkrywania piękna natury. Zbieranie liści, kamieni, szyszek czy gałązek nie tylko uczy obserwacji i wrażliwości na otaczający świat, ale także rozwija umiejętność klasyfikowania i rozpoznawania różnych elementów przyrody. Jak się bawić?

  • Przygotujcie zadania: Możecie stworzyć listę „skarbów”, które dzieci mają odnaleźć, np. żółty liść, kamień w kształcie serca, szyszkę czy kawałek mchu.
  • Twórzcie dzieła sztuki: Po zakończeniu zbierania dzieci mogą ułożyć swoje znaleziska w piękne kompozycje na ziemi lub stworzyć z nich dekoracje w domu, np. obrazy z liści czy ozdobione kamienie.
  • Organizujcie konkursy: Kto znajdzie największy kamień? A może najdziwniejszą szyszkę? Takie zadania pobudzają kreatywność i dodają zabawie nutki rywalizacji.

28. Zabawy na świeżym powietrzu: gra w klasy

Gra w klasy to klasyczne zabawy dla dzieci na dworze. Gra ta od pokoleń cieszy się niesłabnącą popularnością. Potrzebna jest tylko kreda, kamyk i kawałek chodnika lub podwórka, by dzieci mogły cieszyć się świetną rozrywką. Jak się bawić?

  • Narysujcie planszę: Tradycyjna plansza składa się z kwadratów ponumerowanych od 1 do 10, ale możecie ją dowolnie modyfikować, dodając dodatkowe pola lub zmieniając kształt.
  • Zasady gry: Dziecko rzuca kamyk na pole z numerem 1, przeskakuje przez wszystkie pozostałe pola na jednej nodze (lub dwóch, jeśli pole jest szerokie), omijając pole z kamykiem. Po zakończeniu rundy rzuca kamyk na kolejne pole.
  • Tworzenie własnych reguł: Możecie urozmaicić grę, dodając specjalne pola z zadaniami, np. „klaskanie” czy obrót.

29. Zabawy dla dzieci na dworze: Budowanie szałasów

Nie ma nic bardziej ekscytującego dla dzieci niż stworzenie swojego własnego miejsca do zabawy. Budowanie szałasów to zabawa, która wymaga zaangażowania, pracy zespołowej i pomysłowości.

30. Gra w karty na kocyku

Czas spędzony na dworze wcale nie musi oznaczać biegania czy aktywności ruchowych. Dla tych, którzy lubią spokojniejsze rozrywki, gra w karty na kocyku to świetny pomysł. To zabawa, która łączy relaks z dawką rywalizacji, a jednocześnie pozwala cieszyć się świeżym powietrzem i bliskością natury.

A Ty jakie Zabawy dla dzieci na dworze polecasz? Daj znać w komentarzu!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *