Domowy sok kubuś to doskonały sposób na przemycenie owoców i warzyw. Przedstawiam Wam szybki przepis na ,marchewkowy sok a la kubuś. Domowy, zdrowy produkt.
Domowy sok kubuś
Przyznam szczerze, że kubuś to jeden z moich ulubionych soków. I Maksysiowi również przypadł do gustu. jednak staram się przygotowywać sama po siłki. Po pierwsze, sprawia mi to radość. Tym bardziej, że mam w kuchni pomocników w postaci wyciskarki wolnoobrotowej czy thermomixa. Takie produkty to jedni z najlepszych przyjaciół – serio. Nie ma sensu żałować pieniędzy 🙂 Po drugie, jestem miłośniczką zdrowego stylu życia. Przygotowując sama posiłki, wiem co w nich jest. Dotyczy to właśnie soków. Niestety wiele tych, które dostaniemy w sklepach jest nafaszerowanych cukrem i innymi, zbędnymi składnikami. Od kiedy w moim domu gości wyciskarka wolnoobrotowa, pijemy soki. To fajny pomysł na przemycenie porcji warzyw i owoców. Jeden z naszych ulubionych to sok a la kubuś.
Domowy sok kubuś to nic innego, jak sok przyrządzony samodzielnie w domu. Ja robię go za pomocą najlepszej wyciskarki na świecie – Kuving Evo 820 Plus (jej recenzje umieściłam we wpisie Wyciskarka wolnoobrotowa Kuving Evo 820 Plus). Podstawą soku jest marchewka. Marchewka jest warzywem o wyjątkowych właściwościach leczniczych oraz wartościach odżywczych. Stanowi źródło karotenoidów, czyli przeciwutleniaczy takich jak luteina, zeaksantyna, likopen, alfa-karoten oraz beta-karoten. Do tego znajdziemy w niej mnóstwo witaminw tym witaminę C, B6, kwas foliowy, niacynę, witamę E i K, ryboflawinę oraz minerały: wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód, cynk oraz potas. Dzięki zawartości beta-karotenu, marchewka wspiera prawidłowe funkcjonowanie wzroku, jest pomocna w leczeniu trądziku, wzmacnia odporność oraz opóźnia pojawienie się zmarszczek. Stosuje się ją w celu przyśpieszenia opalania i przedłużenia efektu.
natomiast pozostałe owoce to kwestia gustu. My stawiamy przede wszystkim na jabłko i banan – to nasz ulubiony smak. Latem z pewnością zamienimy jabłka na truskawki 🙂
Domowy sok kubuś – przepis na sok a la kubuś
Mając tak dobrą wyciskarkę wolnoobrotową, sok robi się błyskawicznie. Chociaż przyznam, że szybciej chyba znika 😀 Dlatego robię od razu więcej soku 😀
Składniki:
- 7 marchewek ,
- 4 jabłka,
- 2 banany.
Przygotowanie:
- Składniki wrzucam do wyciskarki. Pamiętajmy jednak o tym, że banana trzeba popchać czymś twardym. Dlatego warto wrzucać marchewk, jabłko, banan, marchew, jabłko itd.
Na koniec pamiętajcie o promocji. Przygotowałam dla Was 10% zniżki na wyciskarkę – wystarczy kliknąć TUTAJ. Mogę Wam ją polecić z czystym sumieniem ? Wiem, że nie da się tego opisać, ale jeśli ja kupicie i zrobicie swój pierwszy sok, to przyznacie mi racje ?
A Wy przygotowujecie sobie takie soki?
9 comments
Z pzyjemnością zrobię taki domowy sok, musi być bardzo smaczny.
Kocham soki na bazie marchwi, zostało mi to z dzieciństwa.
O rany od lat marzy mi się wyciskarka wolnoobrotowa, uwielbiam takie warzywno-owocowe soki 🙂
Już go przygotowuję nie dość ,że poprawię wzrok to jeszcze szybciej wiosną się opalę.
Wow, to jest świetny pomysł z takim domowym sokiem:)
Mam w domu taką wyciskarkę ale jeszcze nigdy nie robiłam takiego soku 🙂
moje dzieci byłyby zachwycone. uwielbiają wszelkie soki 😉
Domowe zawsze sa lepsze niz ze sklepu 😉
jak pasteryzować sok z wyciskarki? Czy uzyskany sok przegotować i dopiero wlewac do butelek? pozdrawiam