Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić – lista 7 nawyków
Zdrowe nawyki nie tylko wpływają na lepsze samopoczucie, ale mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Jak je budować? I które z nich warto wprowadzić? O to dobre nawyki - top 7.
Read MoreKategoria: Zdrowie & sport
Witamina b12 w diecie wegańskiej
Jak ważna jest Witamina b12 w diecie wegańskiej? Jak powinna wyglądać jej suplementacja? Jaka b12 dla wegan jest najlepsza? I jakie są źródła witaminy B12? Dziś postaram się odpowiedzieć na każde z tych pytań!
Read More
Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?
Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie? Co to jest kolagen? I jakie ma właściwości? Jakie są objawy niedoboru kolagenu?
Read More
Categories
Zdrowie & sport
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny? 5 powodów
Bycie samodzielną matką, pracującą zdalnie, to niezwykłe wyzwanie, które wymaga nie tylko elastyczności, ale także dbałości o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Dla mnie, aktywnej mamy, wybór cateringu dietetycznego stał się kluczowym elementem utrzymania równowagi…
Read More
Co suplementować jesienią i zimą?
Wraz z nadejściem jesieni i zimy nasz organizm jest bardziej narażony na infekcje. Dłuższe i chłodniejsze dni, krótsze noce, a także zmiany w naszej diecie powodują, że układ odpornościowy może być osłabiony. W tym czasie…
Read More
SmartMe Health Labs Care – Olej Omega. Opinie
Lepsza kondycja włosów, skóry i paznokci? Tylko z olej SmartMe Health Labs Care , który działa cuda. Sprawdź opinie, recenzje i zobacz, dlaczego warto go pić.
Read More
Witamina C – jej zastosowanie oraz znaczenie dla organizmu
Nie ma wątpliwości, że witamina C to jeden z suplementów, po który najczęściej sięgamy. Stosujemy przede wszystkim po to, aby wspomóc naturalną odporność naszego organizmu, nie tylko w okresie jesienno-zimowym, ale i przez cały rok.…
Read More
Categories
suplementy
MyKids probiotic Health Labs Care. Opinie
Odpowiednia troska o zdrowie naszych dzieci jest priorytetem każdego rodzica. Dlatego też, kiedy pojawia się potrzeba wzmocnienia układu odpornościowego i wsparcia mikrobioty jelitowej naszych maluchów, warto sięgnąć po sprawdzone rozwiązania. Jednym z takich rozwiązań jest…
Read More
Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania – TOP 6
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz jak? Oto najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, zalety oraz skutki nieprawidłowego żywienia. Podstawowe zasady zdrowego odżywiania Zdrowy styl życia prowadzę już od wielu lat. I uwierzcie mi, że kiedyś…
Read More
Categories
Zdrowie & sport
Kolagen w ciąży — czy można stosować?
Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% wszystkich białek w ludzkim organizmie. Odpowiada za utrzymanie jędrności i elastyczności skóry, a także zdrowie stawów, włosów i paznokci. Jego zbawienny wpływ sprawił, że coraz więcej kobiet…
Read More
Jak wzmocnić odporność?
Zadaniem naszego układu odpornościowego jest nieustanna walka z wirusami i bakteriami. Niestety czasami zdarza się, że jest on osłabiony. Czym jest? Dlaczego się osłabia i jak wzmocnić odpornośc? Dziś postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Read More
Witaminy z grupy B – ich źródła i wpływ na organizm człowieka
Witaminy z grupy B zalicza się do jednych z najważniejszych substancji do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jaki mają na niego wpływ? Jakie są źródła? I jakie są objawy niedoboru i nadmiaru witaminy B ? Czym…
Read More
Categories
Zdrowie & sport
Wpływ witaminy C i kolagenu na stawy
Witamina C i kolagen pełnią kluczowe funkcje w organizmie, a ich właściwe dostarczenie może wpłynąć na lepsze funkcjonowanie i kondycję stawów. Jaki jest wpływ witaminy C i kolageny na stawy? Dlaczego przyjmuje się kolagen z…
Read More